Tập 94

Đọc tập 94 có nhan đề: Thư pháp ẩn long

Chuyên mục trạng và bạn: Có thể bạn chưa biết

10 lý do để ôm ai đó - phần 2

5. ôm giúp tăng lòng tự trọng. Từ khi sinh ra, những cái ôm âu yếm của bố mẹ dã khiến chúng ta thấy bản thân mình là người đặc biệt và xứng đáng được yêu thương. Một cái ôm có thể nhắc nhở bạn về những điều tốt đẹp đó và củng cố lòng tự trọng trong tim bạn.

6. Ôm làm thư giãn cơ bắp, giải tỏa căng thẳng trong cơ thể. ôm ấp kiểu vuốt ve làm dịu đau nhức nhờ lưu thông các mạch máu và các mô.

7. ôm có rất nhiều điểm chung với cười và thiền đinh. Chúng dạy cho ta rằng hãy cho đi và về sự tổn tại của hiện tại.